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Carne com quiabo refogado: uma sugestão de almoço muito prático, rápido e saboroso

Carne com quiabo refogado

Carne com quiabo refogado
Carne com quiabo refogado

Se prepare para arrasar na hora do almoço ou jantar depois de servir essa carne com quiabo refogado que é uma maravilha, é um prato leve, gostoso e simples. Não perca tempo siga o passo a passo e faça hoje mesmo essa receita ensinada pelo canal da Julia Nakaya que é um espetáculo!

Como fazer carne com quiabo refogado

Preparar a carne com quiabo refogado é simples. O modo de preparo da carne com quiabo refogado é fácil, primeiro vamos cozinhar os quiabos. Em seguida, vamos temperar a carne. Na sequência, iremos fritar a carne e reservar. Na mesma panela, vamos fritar a cebola, a pimenta dedo de moça, o quiabo cozido e acrescentar a carne já frita. Por fim, iremos deixar refogar um pouco e então chamar todos para provarem essa gostosura de carne com quiabo refogado que é dos Deuses!

Ingredientes da receita de carne com quiabo refogado

  • 500g de bife ancho ou contrafilé ou alcatra ou patinho ou coxão mole
  • 2 dentes de alho
  • 1/2 colher (sopa) rasa de sal
  • Pimenta do reino e sal (a gosto)
  • 300g de quiabo
  • 1 cebola pequena
  • 1 pimenta dedo de moça
  • Fio de óleo
  • 2 colheres (sopa) de shoyu
  • 1 pitada de páprica doce

Modo de preparo

  1. Em uma panela, coloque água e vinagre e leve os quiabos higienizados para o fogo alto e deixe cozinhar até ficarem molinhos.
  2. Corte a carne em tirinhas, coloque-as em uma tigela, adicione o sal, o alho amassado e a pimenta do reino e misture muito bem com as mãos. Reserve.
  3. Retire o quiabo da panela, corte a ponta grossa e corte em 3 partes na diagonal.
  4. Corte as cebolas em pétalas, pique a pimenta dedo de moça em tirinhas e reserve.
  5. Em uma panela, em fogo alto, com um fio de óleo e a carne temperada e deixe fritar, vire e deixe fritar do outro lado também.
  6. Retire a carne e reserve.
  7. Na mesma panela, coloque a cebola em pétalas, a pimenta dedo de moça em tirinhas, o quiabo cozido, o sal, pimenta do reino, a páprica doce e o molho shoyu e misture bem.
  8. Depois de refogar um pouco, acrescente a carne frita e misture bem.
  9. Desligue o fogo e saboreie essa gostosura de carne com quiabo refogado que é divina e merece ser compartilhada!

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