{"id":101,"date":"2026-05-18T00:19:21","date_gmt":"2026-05-18T00:19:21","guid":{"rendered":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/?p=101"},"modified":"2026-05-18T00:19:21","modified_gmt":"2026-05-18T00:19:21","slug":"granola-caseira-nutritiva-uma-fonte-de-fibras-que-voce-pode-fazer-na-sua-propria-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/?p=101","title":{"rendered":"Granola caseira nutritiva, uma fonte de fibras que voc\u00ea pode fazer na sua pr\u00f3pria casa"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Granola-Caseira-0505.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Granola caseira\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Granola caseira nutritiva, uma fonte de fibras que voc\u00ea pode fazer na sua pr\u00f3pria casa 93\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Granola-Caseira-0505-1024x683.jpeg\" alt=\"Granola caseira\" class=\"wp-image-268279\" title=\"Granola caseira nutritiva, uma fonte de fibras que voc\u00ea pode fazer na sua pr\u00f3pria casa 94\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Granola caseira<\/figcaption><\/figure>\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 tinha parado para pensar que fazer uma granola caseira \u00e9 super f\u00e1cil e fica uma del\u00edcia? Ent\u00e3o, siga agora mesmo o passo a passo dessa receita ensinada pelo canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LytY1k5WAYI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Receitas da Elem<\/a> que voc\u00ea n\u00e3o vai se arrepender!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer granola caseira<\/h2>\n<p>Preparar a granola caseira \u00e9 simples. O modo de preparo da granola caseira \u00e9 f\u00e1cil, em uma tigela, voc\u00ea vai misturar a veia em flocos grosso, o mel e o azeite. Em seguida, voc\u00ea ir\u00e1 adicionar a canela em p\u00f3 e a ess\u00eancia de baunilha e misturar mais. Na sequ\u00eancia, voc\u00ea vai juntar as sementes de ab\u00f3bora e o mix de frutas secas e misturar muito bem a cada adi\u00e7\u00e3o desses ingredientes. E voc\u00ea dar\u00e1 continuidade na receita seguindo o passo a passo do modo de preparo corretamente para obter sucesso no resultado. E ent\u00e3o, voc\u00ea vai chamar todos para provarem essa magn\u00edfica granola caseira que \u00e9 dos Deuses!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de granola caseira<\/h2>\n<ul>\n<li>\u00bd x\u00edcara (ch\u00e1) de mel<\/li>\n<li>\u00bd x\u00edcara (ch\u00e1) de azeite<\/li>\n<li>300g de aveia em flocos grossos<\/li>\n<li>\u00bd colher (sopa) de canela em p\u00f3<\/li>\n<li>65g de sementes de ab\u00f3bora<\/li>\n<li>65g de passas<\/li>\n<li>200g de mix de frutas secas a sua escolha<\/li>\n<li>1 colher (sopa) de ess\u00eancia de baunilha<\/li>\n<\/ul>\n<p>*medida da x\u00edcara: 200ml<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Em uma tigela, coloque a aveia em flocos grossos, o mel e o azeite e misture um pouco.<\/li>\n<li>Adicione a canela em p\u00f3 e a ess\u00eancia de baunilha e misture bem.<\/li>\n<li>Junte as sementes de ab\u00f3bora e misture mais.<\/li>\n<li>Agregue o mix de frutas secas da sua escolha e misture mais uma vez.<\/li>\n<li>Transfira essa mistura para uma assadeira espalhando muito bem para que asse por igual.<\/li>\n<li>Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos e de 10 em 10 minutos, abra o forno, retire a assadeira e misture um pouco espalhando tudo novamente para que fique tudo bem assado.<\/li>\n<li>Retire do forno, adicione as passas e misture novamente. As passas s\u00e3o adicionadas no final porque n\u00e3o pode ir ao forno sen\u00e3o endurece.<\/li>\n<li>E ent\u00e3o, sirva essa granola caseira sensacional e acompanhada de um iogurte \u00e9 uma tenta\u00e7\u00e3o!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Granola caseira Voc\u00ea j\u00e1 tinha parado para pensar que fazer uma granola caseira \u00e9 super f\u00e1cil e fica uma del\u00edcia? Ent\u00e3o, siga agora mesmo o passo a passo dessa receita ensinada pelo canal Receitas da Elem que voc\u00ea n\u00e3o vai se arrepender! Como fazer granola caseira Preparar a granola caseira \u00e9 simples. 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