{"id":171,"date":"2026-09-21T03:45:57","date_gmt":"2026-09-21T03:45:57","guid":{"rendered":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/?p=171"},"modified":"2026-09-21T03:45:57","modified_gmt":"2026-09-21T03:45:57","slug":"omelete-de-forno-low-carb-facil-e-deliciosa-uma-refeicao-leve-que-ajuda-a-manter-a-glicemia-baixa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/?p=171","title":{"rendered":"Omelete de forno low carb f\u00e1cil e deliciosa, uma refei\u00e7\u00e3o leve que ajuda a manter a glicemia baixa"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/omelete-de-forno-31-08.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Omelete de forno\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Omelete de forno low carb f\u00e1cil e deliciosa, uma refei\u00e7\u00e3o leve que ajuda a manter a glicemia baixa 163\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/omelete-de-forno-31-08-1024x683.jpeg\" alt=\"Omelete de forno\" class=\"wp-image-272086\" title=\"Omelete de forno low carb f\u00e1cil e deliciosa, uma refei\u00e7\u00e3o leve que ajuda a manter a glicemia baixa 164\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Omelete de forno<\/figcaption><\/figure>\n<p>Omelete de forno \u00e9 a receita perfeita, pr\u00e1tica, super vers\u00e1til e d\u00e1 para usar os ingredientes que j\u00e1 tem em casa. Esse prato fica douradinho por fora e macio por dentro, suave e com muito sabor. Uma omelete de forno caprichada n\u00e3o tem erro. Ent\u00e3o, fique de olho no modo de preparo dessa omelete de forno ensinada pelo canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=FUtx5NXY4mY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Comida- brasileira e portuguesa<\/a> que \u00e9 divina!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer omelete de forno<\/h2>\n<p>N\u00e3o perca o passo a passo dessa omelete de forno deliciosa e irresist\u00edvel. Em uma tigela, vamos colocar os ovos, o tomate picado sem semente, o repolho e a cenoura ralados, a cebola picada, o alho desidratado picado, a c\u00farcuma, o sal, o azeite e o or\u00e9gano e misturar bem at\u00e9 envolver tudo por completo. Em seguida, iremos transferir para uma tigela e levar ao forno pr\u00e9-aquecido aa 180\u00baC por aproximadamente 20 minutos. E ent\u00e3o, vamos retirar do forno e nos encantar com essa omelete de forno incr\u00edvel e super especial!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de omelete de forno<\/h2>\n<ul>\n<li>4 ovos<\/li>\n<li>1 tomate picado sem sementes<\/li>\n<li>200g de repolho ralado<\/li>\n<li>\u00bd cenoura ralada<\/li>\n<li>\u00bd cebola picada<\/li>\n<li>Alho desidratado picado<\/li>\n<li>C\u00farcuma, azeite, sal e or\u00e9gano (a gosto)<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Em uma tigela, coloque os ovos, o tomate picado sem sementes, o repolho ralado, a cenoura ralada, a cebola picada, o alho desidratado picado, a c\u00farcuma, o sal, o azeite e o or\u00e9gano e misturar bem at\u00e9 envolver por completo.<\/li>\n<li>Transfira para uma tigela e leve ao forno pr\u00e9-aquecido a 180\u00baC por aproximadamente 20 minutos.<\/li>\n<li>E ent\u00e3o, retire do forno e se esbalde com essa omelete de forno sensacional e maravilhoso!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Omelete de forno Omelete de forno \u00e9 a receita perfeita, pr\u00e1tica, super vers\u00e1til e d\u00e1 para usar os ingredientes que j\u00e1 tem em casa. Esse prato fica douradinho por fora e macio por dentro, suave e com muito sabor. Uma omelete de forno caprichada n\u00e3o tem erro. 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