{"id":79,"date":"2026-05-18T00:19:18","date_gmt":"2026-05-18T00:19:18","guid":{"rendered":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/?p=79"},"modified":"2026-05-18T00:19:18","modified_gmt":"2026-05-18T00:19:18","slug":"pudim-low-carb-que-fica-cremoso-e-e-a-opcao-perfeita-para-uma-sobremesa-saudavel-e-nutritiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/?p=79","title":{"rendered":"Pudim low carb que fica cremoso e \u00e9 a op\u00e7\u00e3o perfeita para uma sobremesa saud\u00e1vel e nutritiva"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Pudim-low-carb-0605.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Pudim low carb\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Pudim low carb que fica cremoso e \u00e9 a op\u00e7\u00e3o perfeita para uma sobremesa saud\u00e1vel e nutritiva 71\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Pudim-low-carb-0605-1024x683.jpeg\" alt=\"Pudim low carb\" class=\"wp-image-268295\" title=\"Pudim low carb que fica cremoso e \u00e9 a op\u00e7\u00e3o perfeita para uma sobremesa saud\u00e1vel e nutritiva 72\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pudim low carb<\/figcaption><\/figure>\n<p>O pudim low carb \u00e9 a prova de que \u00e9 poss\u00edvel reunir sabor e leveza numa sobremesa saud\u00e1vel e equilibrada. Al\u00e9m disso fica com uma textura cremosa e um sabor incr\u00edvel. Confira o passo a passo dessa vers\u00e3o do <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8BBkCHbVxBU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">canal Nutricionista Patr\u00edcia Leite<\/a> e fa\u00e7a, \u00e9 divina!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer pudim low carb<\/h2>\n<p>Para fazer pudim low carb iremos precisar de whey protein, leite de am\u00eandoas, 1 ovo. Vamos inicialmente colocar o ovo numa vasilha, bater levemente com um fouet, adicionar os demais ingredientes e bater um pouco mais para incorporar. Em seguida iremos despejar essa mistura numa tigelinha que possa ir ao forno, untada com \u00f3leo de coco, cobrir com papel alum\u00ednio, assar em banho maria por 15 minutos a 180 graus, retirar do forno, deixar esfriar, desenformar, cobrir com chocolate 70% derretido e se deliciar!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de pudim low carb<\/h2>\n<ul>\n<li>15 gramas de whey protein de baunilha<\/li>\n<li>60 ml de leite de am\u00eandoas<\/li>\n<li>1 ovo<\/li>\n<li>Chocolate 70% derretido para cobertura<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Numa vasilha coloque o ovo, bata levemente com um fouet, adicione o leite de am\u00eandoas, o whey protein e bata um pouco mais para homogeneizar.<\/li>\n<li>Despeje essa mistura numa tigela que possa ir ao forno, untada com \u00f3leo de coco, cubra com papel alum\u00ednio e asse em banho maria em forno pr\u00e9-aquecido a 180 graus por 15 minutos.<\/li>\n<li>Retire do forno, deixe esfriar, desenforme, disponha num prato e cubra com o chocolate 70% derretido.<\/li>\n<li>E o pudim low carb mais incr\u00edvel do mundo ficou pronto!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pudim low carb O pudim low carb \u00e9 a prova de que \u00e9 poss\u00edvel reunir sabor e leveza numa sobremesa saud\u00e1vel e equilibrada. Al\u00e9m disso fica com uma textura cremosa e um sabor incr\u00edvel. Confira o passo a passo dessa vers\u00e3o do canal Nutricionista Patr\u00edcia Leite e fa\u00e7a, \u00e9 divina! Como fazer pudim low carb&hellip;&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":80,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-79","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pudins"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/79","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=79"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/79\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/80"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=79"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=79"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ofertas.pratoexpress.shop\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=79"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}